Naše telo se samo zdravi in obnavlja, vendar včasih pride do faze, kjer se ta proces nekako ustavi. Takrat lahko uspešno, z različnimi pristopi in tehnikami, ta začaran krog prekinemo, damo telesu nove informacije in ga  spodbudimo k hitrejšemu okrevanju. Ko pa so določene težave in spremembe dolgotrajne, jih lahko precej omilimo in na ta način pripomoremo k boljši kvaliteti življenja